看護師が仕事と趣味を両立させるコツ-趣味をすると仕事の効率が上がる!?

今回は看護師の趣味の両立についてお話ししていきます!!

そんなに頑張って趣味両立する意味なんてあるんですか??
趣味ってストレス解消になって
気分転換も出来るからすごく良いんだよ!!
看護師や医療関係者ばかりの
狭い人間関係から抜け出せて
全く違うジャンルの友人も出来るからね!!
なるほど~!!
OFFもパワフルに
活動してる人が多いんですね!!

ところが!!!

看護師は心身共にハード

 

仕事と両立しながら
趣味を続けるのに結構苦労してるんですよ!!

 

でも

 

趣味も続けられたら、
仕事にも良い影響があるって知ってました!?

 

この記事では

趣味と仕事を両立するためのコツ

人生を豊かにするためのヒントをご紹介します。

 

これを読めば、

普段の過ごし方や
仕事への取り組み方が変わってくるはず!!

 

趣味も仕事も充実出来て、
人生の時間有意義に過ごしましょう♪

CHECK!【参考記事】 2年目で転職した私がクリニックを選んで良かった5つのこと!!

看護師は趣味を諦めるほど両立が難しい!?4人に1人は〇〇


実際、
看護師は趣味を両立できず諦めている人が多いんです。

というのも、
アンケート調査で
以下の結果になっています。

現在趣味がある 20%
以前あったが今は無い 33%
趣味は無い 44%
その他 20%

つまり、
趣味がある人は看護師の2人に1人。

 

にも拘わらず

何らかの理由で諦めてしまったのは4人に1人もいるんですよね。

 

というわけで
看護師は趣味との両立を諦めている人が多いんです。

CHECK!【参考記事】 看護師さんの転職で定時で帰れるのはどんな病院??

看護師が趣味の両立を諦める理由


看護師が趣味の両立を諦めてしまうのは、
趣味に時間が掛けれないからです。

 

というのも

アンケート結果では

仕事が忙しいことに加え勤務が不規則なため

通いが必要な趣味の場合続けるのが困難だからです。

仕事と家事の両立で多忙 38.7%
仕事が多忙 23.3%
趣味に通うのが大変 14.1%
飽きた 5.5%

 

実際、私も

加圧トレーニング、ゴルフ、リンパマッサージなど

数々の趣味に興味を持ち、
通っていましたが・・・

 

教室って、
基本予約制

この日の何時にって決めてるんですよね。

 

でも当日になってみると
仕事疲れで行くのが面倒だったり

次の予約を取りたいのに
まだシフト出てなくて

「また出たら連絡しますね~」

っていうのがそのままになってたり。

 

そうこうしているうちに、
引っ越し結婚出産・・・

あーもう、
趣味とか余裕ないじゃん・・・

 

というわけで、

女性であり看護師であると趣味に時間が掛けられず

長続きしない要素
集まっちゃってるんですよね~

CHECK!【参考記事】 看護師は水商売を副業にしてる人が多い!?納得の理由とメリットデメリット!!

看護師が趣味を両立させると仕事にメリットがある!?


とはいっても、
看護師が趣味を両立させると
仕事がめちゃくちゃはかどるんです!!

看護師と趣味の両立が良い理由①ポジティブな気分が保て、思考力が上がる

看護師が趣味を両立させると、

ポジティブな気分が保て思考力が上がるので、

仕事がめちゃくちゃはかどるんですよね!

 

というのも、
趣味があれば好きなことを
思いっきり楽しめますよね。

 

好きなことをしている時の
脳の状態は良好です。

 

もっと上手くなるために、
もっと良くするために

色々考えて工夫するのも苦では無いですよね~

 

そんな思考回路を使っている人ほど、
仕事の時も同じように思考が働くんです!!

 

それに、

日常のストレス解消出来ますし、
心身共に健康な状態でいられるんです。

 

その結果ポジティブに物事を
捉えられるようになります。

 

というわけで、
看護師が趣味を両立させると、

ポジティブな気分が保て思考力が上がるので、

仕事がめちゃくちゃはかどるんです。

CHECK!【参考記事】看護師の簡単で可愛い髪型16選!!【動画あり】

看護師と趣味の両立が良い理由②話の引き出しが豊富に

看護師が趣味を両立させると、

話の引き出しが豊富になり、
仕事がめちゃくちゃはかどるんです。

 

というのも、
自分の趣味に関して詳しくなると、
さらに好奇心が湧いてきますよね。

 

すると、

人に聞いたり自分で調べたり、
色々な視点からの情報が入ってきます。

 

仕事でも、
知りたいという意欲が湧いて

調べる癖がついて、
様々な知識を得ることに繋がりますよ!

 

周りの人との会話の幅
広げられますしね。

 

ですから、
看護師が趣味を両立させると、

話の引き出しが豊富になり、
仕事がめちゃくちゃはかどるんです。

看護師と趣味の両立が良い理由③集中力がアップする

看護師が趣味を両立させると、

集中力がアップするので、
仕事がめちゃくちゃはかどるんです!

 

というのも、

趣味に夢中で、
あっという間に時間が過ぎた
経験ありませんか?

 

自分にとって
本気で楽しむ感覚を知っていることは

仕事でも熱中して楽しむ感覚
引き出して
集中力を高めてくれるはずなんです!

 

ですから、
看護師が趣味を両立させると、

集中力がアップするので、
仕事がめちゃくちゃはかどるんですよね。

CHECK!【参考記事】 看護師がネイルがダメな理由!!+看護師でもネイルOKな職場7選!!

看護師が趣味を両立出来たら、恋愛成就するかも!?


看護師が趣味を両立出来たら、
恋愛が成就するかも!?

 

というのも

趣味の場なら
自然と顔を合わせるため

お互いの事を知って
恋愛に発展出来るので安心!!

 

同じ趣味を持っていることで
共通の話題もありますしね~

 

それに

医療系に捉われず
いろんな人がいますから、

 

看護師という職業を意識せず、
全く違う分野の人
仲良くなれると

また違った発見があり、
人生豊かになれるチャンスです!!

 

ランニングやダイビングジム通いなど

おすすめですね~

 

というわけで、
看護師が趣味を両立出来たら恋愛が成就するかも!!

CHECK!【参考記事】 看護師が男ウケするための6つのポイント!!と注意点【看護師だってモテたい】

看護師が趣味を両立出来ると就職・転職に有利!!

看護師の趣味の両立は転職に有利①履歴書の趣味欄は強力なアピールポイント

看護師が趣味を両立していると、
履歴書の趣味の欄で
強力なアピールポイントになるんです!!

というのも、

人事担当者は、
年間に何百人もの
履歴書を見ています。

人事担当者

ハッキリ言って
みんな書く内容は一緒なんです。

見るもの退屈ですよ・・・

当たり障りのないことを書けばいい
ってわけじゃ無いんですね。

ですから、
趣味の欄を活用しない手はありません

人事担当者を
グッと惹きつけましょう!!

共感される趣味じゃなくても、

あなたのパーソナリティだったり、
人事担当者が知らない世界だと、

退屈させずに、
話が非常に展開しやすくなる
はずですよ。

ですから、
看護師が趣味を両立していると、

履歴書の趣味の欄で
強力なアピールポイントになるんです!!

看護師の趣味の両立は転職に有利②面接では趣味=その人となりがよく分かる

看護師が趣味を両立させていると、
面接でめちゃくちゃ有利なんです!

 

というのも
人事担当者は単に趣味の話を
しているわけでは無いんですよ!!

 

・・・なんだって!?

 

実は、

人事担当者は趣味を通して、
あなたの普段の顔を見ているんですよね。

 

趣味の欄で、
その人なりのストレス発散法があるかが分かります。

人事担当者

ON・OFF切り替え出来る人の方が
ストレスに強そうでしょ?
長期的な雇用が期待出来るんですよね。

私達は面接の場だけで、
その人を判断しなきゃいけないけど、
みんな結構構えて来るでしょ?

趣味の話はその人となりが分かるから、
結構聞きますね。

というわけで、
看護師が趣味を両立させていると、

スキルや経験年数以上に
趣味が印象を与えることがあるので、
面接でめちゃくちゃ有利なんです。

CHECK!【参考記事】パートよりも常勤が絶対良い!!私が子育て中でも常勤で働く理由

看護師は趣味を両立して仕事で成果を出すためのコツは○○

看護師は趣味を両立するコツ①仕事と趣味の時間をハッキリ分ける

看護師が趣味を両立して
仕事で成果を出すなら、

仕事と趣味の時間をハッキリ分けることです。

 

というのも
人間は一つの事に集中できる時間が限られてます。

 

実際、
仕事すると時間の区切りがあいまいで、
作業効率が落ちがち

 

今日は仕事終わりに趣味に通う!!

と決めておけば

「今やらなければならない仕事か

「本当に自分がすべき仕事か」

と考えるようになります。

 

これが大事なんです!!

 

この癖を付けることで、
仕事効率は大きく改善しますよ!

頭では分かってるんだけど、
出来ないから困ってんじゃん!!

っていう方もいるでしょう。

 

そういう方は、
仕事効率を上げないといけない必然性が無いんです。

まあ、残業すればいいか

が口癖になってませんか!?

 

仕事が終わらないかもしれないから、
仕事終わりには予定入れない。

 

一見、
当たり前にやってしまいがちですが、

仕事の終了時間をあいまいにするだけで

仕事の生産性は
恐ろしく低下するんですよ!!

 

強制的に帰る時間を
ハッキリさせるために、

あえて仕事終わりに、
趣味の予定をあらかじめ決めておくことをお勧めします。

 

ですから、

看護師が趣味を両立して
仕事で成果を出すなら、

仕事と趣味の時間をハッキリ分けることです。

看護師は趣味を両立するコツ②PDCAを回して全力で趣味に没頭する

看護師が趣味を両立して
仕事で成果を出すなら、

PDCAを回して全力で趣味に没頭することです。

Plan:計画
Do:実行
Check:検証
Action:改善

というのも、
このPDCAサイクル
仕事ではよく聞く用語ですよね。

 

決められたルールの中で、
どのようにすれば良い結果が出せるか

を考えることは
仕事も趣味も同じなんですね。

 

例えば、
ゴルフでスコアを伸ばしたい時、

  • 使用するクラブの種類
  • 打つ時の位置や姿勢
  • ボールを打つタイミング
  • それぞれの指の入れ具合

様々な要素が絡んでますよね。

 

ただやみくもにしてしまっては、
大きくスコアが改善することは期待出来ません。

 

スコアを伸ばすためには、
これらの要素を、

色んなパターンで試してみて、
結果を照らし合わせ検証することが大事。

 

つまりこれが
仕事の世界でよく言われる
「PDCAサイクルを回す」ことなんです。

 

ですから、
看護師が趣味を両立して
仕事で成果を出すなら、

PDCAを回して全力で趣味に没頭することです。

CHECK!【参考記事】 人間関係つらい??幸せになるには『行動する』ことが大切!!

看護師が趣味を両立出来ない問題はもっと根深い!?


看護師がこれらのコツを実践しても、
趣味の両立が難しいと感じる場合、

そもそもワークライフバランス
失っている可能性があります。

 

というのも、
以下当てはまるか
チェックしてみて下さい。

ワークライフバランス セルフチェック!!
  • 朝疲れたときに疲れが残っていて、
    起きるのが辛い
  • 自分ではなく
    仕事に合わせる生活が続いている
  • 以前より物事に興味や関心が
    湧かなくなっている
  • 体形や体調の良くない変化が
    気になる
  • 仕事でも家でもイライラや不安を
    感じることが増えた

これらが当てはまり、
趣味に打ち込むことが出来ない場合、

仕事のウエイトが大きくなりすぎて、
個人の努力ではどうにも出来ない可能性があります。

 

ですから、
そういった場合は

職場を見直してみたり
規則正しいい生活を取り戻すよう

行動を起こしましょう。

 

というわけで、

看護師がこれらのコツを実践しても、
両立が難しいと感じる場合、

そもそもワークライフバランス
失っている可能性があります。

 

趣味も我慢しなければならないような
環境に身を置いていると、

いずれは心のバランスも失ってしまいますよ!!!

CHECK!【参考記事】 3年激務に耐え続けた私「耐え続けるのは絶対ダメ」

看護師が趣味を両立するならワークライフバランス推進の病院が◎


看護師が趣味を両立させるなら、

ワークライフバランスが推進されている病院で働きましょう。

 

看護師の働き方って

2交代の病院なら、2交代が当たり前、
決まった時間に出勤するのが当たり前

大して働き方を選べないと思っていませんか!?

 

そんなことはありません!!

 

実は看護協会は
ワークライフバランスの推進を図ってるんです!!

支援策の一例
  • 働く時間の長さが選べる
    ・短時間正職員
    ・変動労働時間
    ・ワークシェアリング
  • 働く時間帯・曜日が選べる
    ・複数の勤務時間帯から希望のものが選べる
    ・フレックスタイム
  • 交代制の働き方が選べる・同一の病棟内の2交代・
    3交代の選択
    ・夜勤をする時間帯の選択
    ・日勤のみ・夜勤のみなど
  • 交代勤務の選択
    ・働く場所が選べる
    ・勤務地限定制度

などなど、

看護師ってこんなに
働き方に多様性があったなんて!!!

 

・・・知りませんでした。

 

といっても、

資金が無く制度が導入されてない病院
制度自体がしっかり確率していない病院
従来の勤務形態にこだわる病院

まだまだ多いので、
知らなくても無理はありません。

 

でも、
病院によっては、

ワークライフバランスの相談窓口が設置されていて、

 

直接師長に言いづらくても
安心して希望を伝えることが出来ますよね。

 

どの職場で実施されているのかは
転職コンサルタントなどに相談してみるといいでしょう。

 

実例は日本看護協会のHPに載ってるので

是非参考にしてみて下さいね~

 

というわけで、
看護師が趣味を両立させるなら、

ワークライフバランスが推進されている病院で働きましょう。

CHECK!【参考記事】 看護師さんの転職で定時で帰れるのはどんな病院??

看護師の趣味の両立のまとめ


看護師は2人に1人が趣味があるにも拘らず、

4人に1人
諦めてしまってるんです。

 

その理由は、趣味に使う時間が取れないから。

でも趣味と仕事を両立出来たら、
こんなメリットがあるんです。

趣味と仕事を両立するメリット
  1. ポジティブな気分が保て、思考力が上がる
  2. 話の引き出しが豊富に
  3. 集中力がアップする

この他にも、

出会いが広がるので、恋愛成就したり、
就職活動好印象を与える

メリットがあるんですね。

看護師が趣味と仕事を両立するには、

趣味と仕事 両立のコツ
  1. 仕事終わりに趣味の予定を入れて、
    仕事の終了時間をハッキリさせること
  2. 趣味をするときは、
    どのようにしたら結果が良くなるか
    「PDCAサイクル」で試行錯誤すること

これ、めちゃくちゃ大事です。
仕事にも使えます!!

もし、
看護師が趣味と仕事を両立出来なければ、

そもそも仕事のウエイトが多すぎて、
心のバランス
失いかけている可能性が!!

そんな時は、
ワークライフバランスを推進している
病院に転職しましょう。

そうすれば、

趣味も仕事も全力で頑張ることが出来て
人生を豊かに出来ますよ♪

CHECK!【参考記事】看護師の簡単で可愛い髪型16選!!【動画あり】

CHECK!【実体験】転職なんて諦めかけてた私の転職ストーリー

私は本気で看護師さんに幸せになって欲しい

私は辛いままの看護師さんを救いたい!

これまで書いた記事は200記事。

これだけ情報を集めてきて思うのは
耐えてるだけでは状況は変えられないってことです。


看護師れもん

給料が低くても
体が、心がボロボロでも
耐えてるだけでは何も変わりません!


そんな中一番確実で簡単なのが転職することです。


  • 職場では怒られてばかり
  • 会話すら楽しめない
  • 勤務中に涙が止まら無い
  • 心に余裕がなくて家族にも迷惑をかける

こんな暮らしをしてきた看護師さんが、1ヶ月後には


  • 給料が上がった
  • 同僚との会話が楽しい
  • 子供と会える幸せな毎日
  • プライベートも楽しめる

って暮らしをしてたりします。

看護師れもん

行動した人の生活は
変わっていっています!


学生時代から勉強して受験に受かって
看護学校で勉強し
壮絶な看護実習を仲間と乗り越えて
晴れて看護師になって・・・我慢地獄。



こんな人生おかしい!
苦しいだけの看護師はやめましょう!


看護師って、もっと幸せに働くことができます。

4つのポイントさえ押さえれば
看護師で超幸せになることは可能なんです!


看護師として幸せになる転職術をこちらの記事で解説してます!
耐えるだけの看護師を終えたい方は読んでみて下さい。


看護師れもん

この記事があなたの人生の転機になる!

CHECK!「看護師の幸せを作る4ヶ条」これさえ知れば転職も安心!

何もしなかったら変わりませんよ!^^;


忙しいのはわかりますが、いつだって忙しいはず・・・。


今、1分読んでみるだけで
この先30年の人生が変わるかもしれないんですから
ちょっと立ち止まって読んでいって下さい♪



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