看護師は人間関係がストレスになる!?【しんどいナースを救う対策法】

業務を覚えるのも大変なのに、人間関係疲れちゃった・・・。
むしろ、業務よりも、人間関係がストレスで
辞めたくなっちゃうよー。
看護師れもん
人間関係って看護師の辞めたい理由の1位なんですよね・・・。
だからこそうまく乗り切ることが必要です!
ですよね。
どう乗り切ればいいか教えてください!
看護師れもん
この記事で確認していこうね!

看護師の辞めたい理由として、
ほぼ毎回上位に挙がってくるのが

「人間関係」なのです!

 

看護師も人間ですから
いろいろな人がいますよね。

 

そういう人達との人間関係が
疲れてしまったため、
辞めてしまう看護師がいるんです!

 

中には

人間関係が原因で
うつ病になってしまった

という人がいるほどなんですよ!

 

今回は看護師の人間関係について
お話させてもらい

その解決策についてもご紹介したいと思います!

 

これを読めばあなたも

こんな解決策があったんだ
明日からやってみよー!

と思えるはずです!

 

あなたもこの記事を読んで、
一緒に人間関係を解決しちゃいましょう!

CHECK!【参考記事】 3年激務に耐え続けた私「耐え続けるのは絶対ダメ」

看護師は人間関係が一番のストレス原因

 

看護師は人間関係が
一番のストレスの原因なんです!

 

というのも看護師は普段から
様々なストレスにさらされていますよね。

 

その中でも特に
患者さんより、スタッフとの人間関係がストレスになるんです。

 

仕事上のあれこれや
看護感の違い、仕事の進み具合など、
いろいろなものが
ストレスになりますよねぇ。

 

例えば

患者さんに対するケアも
ある先輩看護師は「こうするべき」
といいますが、
自分は違う意見を持っている・・・
でも言えない・・・

 

こういうことがストレスになるんですね!

 

こんな小さな事が積み重なり、
看護師のストレスの1番の原因は
人間関係になるんです。

 

看護師は上司との人間関係がストレス

 

看護師は上司との人間関係がストレスになるんです。

 

上司といっても、
プリセプターやら、先輩看護師やら
師長さんたちやら、たくさんいますよね。

 

先輩看護師たちって、
忙しいがゆえに、教え方がきつかったりしませんか?

 

「そんなこともわからないの?」
とか
「なにを勉強してきているの!」
とか
「私がやった方が早いからどいてて」
とかとか・・・

 

いろいろありますよね。

 

そうすると何かわからないことがあっても
聞くのが怖くなっちゃうんですよねー。

 

それでまた、
「報告してない!」
とかいって注意されちゃうんですけどね。

 

そういうことで看護師は
上司との人間関係がストレスになるんですね。

CHECK!【参考記事】 人間関係つらい??幸せになるには『行動する』ことが大切!!

看護師は医者との人間関係がストレス

 

看護師は医者との人間関係が
ストレスになるんです!

 

医師って色々言ってきて
よくわからないことが多いのに、
質問すると怒ったりしますよね。

 

対応が難しい医師がいたり・・・

 

医師に電話で報告する時なんか、
もうめちゃめちゃ緊張しますよね。
「あーまたなんか言われるのかなー。」
とか私は思っちゃいます。

 

そういうことに対して、
人間関係がストレスになるんですね。

 

看護師は同僚との人間関係がストレス

 

看護師は同僚との人間関係が
ストレスになるんです!

 

同僚って一見強い味方!
ってイメージがありますよね。

 

でも相手も人間です。
合わない看護師もいるんです。

 

でも病棟で同期は私ともう一人しかいない・・・。
って場合だと、どうしても
合わなくても気を使わないといけなくなりますよね。
これはストレスですねー。

 

私の同期も一人気が合わない所があって、
それはそれは険悪でした・・。

 

ということで看護師は同僚との人間関係が
ストレスになるんですね。

CHECK!【参考記事】 看護師の人間関係が最悪でもう限界!!現場のリアル体験談+解決方法

実は看護師はいじめがあまりない!?

 

実は

看護師にはいじめはあまりないと言います

 

あまり、です。

ないわけじゃないんですけどね。

 

というのも

やっぱり看護師も大人ですから。

 

見え見えな
わかりやすいいじめはありません。

 

その代わり
陰口がかなり多いんですよね。

 

「あの人この間こうだったんだよー」
とかは日常茶飯事に起こっています。

 

嫌ですけれど
看護師は女性が多いので

どうしても噂話が
盛り上がってしまうんです。

 

なので

看護師はいじめは少ないけれど
噂話や陰口は多いくてストレスになるんです。

CHECK!【参考記事】 看護師が人間関係で孤立したら!?いじめの芽を摘む一匹狼のための6つの対策

看護師が人間関係をよくしてストレスを減らす解決策

看護師の人間関係って複雑で大変なのね・・・。
何か解決策があるといいな・・。
看護師れもん
解決策はあるんです!
一緒に見ていきましょう!
よかったー。
よろしくお願いしますー。

看護師が人間関係をよくしてストレスを減らすには誰かに相談してみる

 

看護師が人間関係を良くしてストレスを低減するには
周りに相談してみましょう!

 

自分の悩んでいることや
困っていることを発信しましょう。

 

相手は誰でもいいです。

同僚でも、上司でも、家族でもいいです。

 

とにかくため込まないようにしましょう。

 

私が全部悪いんだ・・・。
なんて思って、自分を追い込み過ぎないように!

 

過去にそれで、うつ病になってしまった
看護師もいるんです!

 

なので

ため込まないように誰かに相談しましょう!

 

そうすれば心がすっきりすると思いますよ!

 

心がすっきりすると
人間関係が変わってきますよ!

CHECK!【参考記事】 看護師がプリセプターと合わないと感じた時の5つの対処法

看護師が人間関係をよくしてストレスを減らすには行動を変えてみる

 

看護師が人間関係を良くしてストレスを低減するには
行動を変えてみましょう!

 

自分自身を少し変えてみることで、
人間関係は変わりますよ!

 

例えば

自分から挨拶をするとか、
報告、連絡、相談を必ずするとかですね!

 

自分自身の行動を振りかえることで、
見えてくるものもあると思います。

 

そうすれば相手も受け入れ方が
変わってくるはずですよ!

 

看護師が人間関係をよくしてストレスを減らすにはとらえ方を変えてみる

 

看護師が人間関係を良くしてストレスを低減するには
とらえ方と変えてみましょう!

 

注意をネガティブにとらえれるのではなく、
ポジティブにとらえるのです。

 

例えば注意されても、
「アドバイスがもらえた!ラッキーだなっ♪」
ととらえてみるとか!

 

ものごとのとらえ方でその看護師との
人間関係はあっという間に変わりますよ!

CHECK!【参考記事】 知らなきゃ損!!看護師が異動した時の挨拶で好かれるコツ5つ!!

それでも看護師の人間関係がストレスなら

 

看護師の人間関係を改善できなくてストレスなら異動をしよう

 

それでも
看護師さんが人間関係がストレスになるならば異動をしましょう!

 

その看護師のいない病棟へ異動するのです!

 

そうすれば、人間関係も
変わりますよ!

 

ただし、そこにも難しい看護師が
いる可能性もありますよ!

CHECK!【参考記事】 看護師の異動と退職は結局どっちがいい!?

看護師の人間関係を改善できなくてストレスなら転職をしよう

 

看護師さんが
人間関係が改善できず、ストレスになるならば、
転職をしちゃいましょう!

 

そうすれば

そんなストレスになる
人間関係からはおさらばできちゃいます!

 

転職先の条件に
人間関係がいい所と必ず言いましょうね!

 

ただし

そこにもやっぱり
ニガテな看護師はいるかもしれません。

 

でも、看護師転職サイトに任せれば
かなり正確な病院の実情を集めることができます。

 

ぜひ看護師転職サイトに登録して
いい職場で働きましょう!

CHECK!【看護のお仕事】の利用者のレビュー「人間関係は安心して転職できました」

看護師さんの人間関係のストレスのまとめ

 

ここまで看護師の人間関係や
人間関係がストレスになることについてお話してきました。

 

ここで簡単にまとめさせてもらいます。

 

看護師のストレスの原因は一番は人間関係!

  • 上司との人間関係がストレス
    →看護感の違いなど
  • 医者との人間関係がストレス
    →報告するとき怒られる
  • 同僚との人間関係がストレス
    →合わない同僚と一緒にいなければならない

看護師はいじめがあまりない!?

  • →ないわけではない。陰口や噂話のほうが多い

看護師の人間関係をよくするための解決策

  • 人間関係をよくするためには相談してみる
    →自分自身の意見を言ってみる
  • 人間関係をよくするためには行動を変えてみる
    →挨拶など積極的にやってみる
  • 人間関係をよくするためにはとらえ方を変えてみる
    →注意をアドバイスとポジティブにとらえる

それでも看護師の人間関係がストレスならば

  • 人間関係がストレスならば異動をしよう
  • 人間関係がストレスならば転職をしよう

CHECK!【実体験】転職なんて諦めかけてた私の転職ストーリー

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耐えてるだけでは状況は変えられないってことです。


看護師れもん

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  • 職場では怒られてばかり
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看護師れもん

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