コンタクト歴14年の私。
コンタクトの生活に慣れてしまって、
物がよく見えないと
すっごいモヤモヤします‼︎
ですから、
当然夜勤中も
もっぱらコンタクトです。
でも、
かと言って、
メガネは
下向いたらズレたり、
レンズが汚れそうで
仕事の時は
したく無いな〜
看護師にとって
避けられない夜勤・・・
みんな、
どう乗り切ってるの⁈
この記事では、
- 夜勤中のコンタクト・眼鏡に
関するあるあるなエピソード - 夜勤中コンタクトをする注意点
- 夜勤を乗り切る必需品
に関する情報が満載！
逆に知らないと、
あなたの目・・・
知らないうちに
危険な目に遭ってるかも⁈
ストレスから開放される
だけでなく、
自分の目を守るために最後まで目を通して下さいね‼︎
CHECK!【参考記事】 看護師の夜勤は人生を狂わせる!?【夜勤を上手に乗り切るコツ】
CHECK!【参考記事】 看護師のための夜勤の暇つぶしゲーム【ダウンロード不要・すぐ遊べる】
●目次
看護師が夜勤でするならコンタクト・眼鏡⁈看護師にとって目は命⁉︎
看護師が夜勤でするなら、
コンタクト or メガネにしろ、
看護師にとって目は命‼︎
というのも、
看護師にとって
患者さんの全身状態の観察は
めちゃくちゃ重要‼︎
時計と患者さん、
点滴を交互に見ながら
記録する必要があるんですね。
特に急変時は
いつ変化があったか
記録が残ってないと、
裁判になって
訴えられてしまう
可能性もあります。
ですから、
患者さんの命もそうだし、
自分の身を守るためにも、
しっかり見ることは
めちゃくちゃ大切です。
というわけで、
看護師が夜勤でするなら、
コンタクト・メガネにしろ、
看護師にとって目は命‼︎
なので、
夜勤中コンタクトか、
メガネにするかは
「よく見えること」を
最優先の基準として
考えたいですね‼︎
CHECK!【参考記事】 3年激務に耐え続けた私「耐え続けるのは絶対ダメ」
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看護師の夜勤あるある‼︎メガネのココが困った‼︎
じゃあ実際、
看護師がメガネで夜勤すると
どうなるでしょうか⁈
看護師のメガネ夜勤のデメリット①視野が狭くなる
看護師の夜勤あるあるは、
メガネだと、
視野が狭くなる
ってことなんです。
というのも、
視野も狭くなるので、
段差に気が付かないことも。
移送や移乗はただでさえ
インシデント多いから、
夜勤で暗い上に、
視野が狭くなれば
非常に危ないですよね〜
それに、
マスクをつけると、
鼻まで隠す必要があるので
曇ってしまいますし。
正確に全身の観察や、
モニターチェックを
しなければならない
看護師にとって痛手‼︎
というわけで、
看護師の夜勤あるあるは、
メガネだと、
視野が狭くなる
ってことなんですね〜
CHECK!【参考記事】 看護師は夜勤が多いと不妊になりやすい!?不妊の原因と4つの対処法!!
看護師のメガネ夜勤のデメリット②不潔になる
看護師の夜勤あるあるは、
メガネは不潔になる
ってことなんです。
というのも、
医療従事者の意識としては、
自分の身体に触れたメガネは
清潔なものではない
という感覚があります。
特に‼︎
夜勤は急患や急変で
清潔操作の処置をする場面が、
めちゃくちゃ多い‼︎
処置の際には
患者さんをサポートする際に
下を向くことも多く、
おまけに汗もかくので
メガネがズレやすい。
そんな時に
メガネをかけ直したくても
清潔区域では直せません‼︎
完全にコンタクトの方が安全です。
というわけで、
看護師の夜勤あるあるは、
メガネだと不潔になるってことなんですね〜
看護師のメガネ夜勤のデメリット③物理的に不便
看護師の夜勤あるあるは、
メガネだと物理的に不便ってことなんです。
というのも、
看護師＝3Kって言いますよね？
キツイ・汚い・危険。
そう言われるくらい、
体液、血液、嘔吐物・・・
色んなものが飛んできます。
ですから、
それらの飛沫から目を守るために
ゴーグルをすることがあるんですね。
そうなると、
メガネが邪魔で仕方ない‼︎
というわけで、
看護師の夜勤あるあるは、
メガネだと物理的に不便ってことなんですね〜
CHECK!【参考記事】 夜勤専従の看護師が1か月に勤務できる回数はどのくらい??
看護師の夜勤あるある!!コンタクトのココが困った!!
看護師のコンタクト夜勤のデメリット①目薬が手放せない
看護師の夜勤あるあるは、
コンタクトだと
目薬が手放せないってことなんです。
というのも、
コンタクト使用者の90%は
ドライアイとも言われ、
コンタクト長時間装用や
パソコンやモニター画面とにらめっこ、
エアコンのせいで
目はもう限界‼︎
目薬忘れた日には、
瞬きするたびに
コンタクトが外れそうで
ゴロゴロして痒くて
仕事どころじゃないですよね〜
というわけで、
看護師の夜勤あるあるは、
コンタクトだと
目薬が手放せないってことなんです。
処置中にポケットから目薬が落ちて
交換中のオムツの上にダイブ‼︎
なんて同僚もいました 笑
看護師のコンタクト夜勤のデメリット②手入れが面倒
看護師の夜勤あるあるは、
コンタクトは
とにかく手入れが面倒ってことなんです。
というのも、
夜勤明けは
一刻も早く眠りたい‼︎
なのに
コンタクトは
外して洗浄液で洗って、
専用液に浸けて・・・
って手間が煩わしい!!
なんなら、
夜勤ギリギリまで寝たい看護師にとって
鏡見て装着する手間すら惜しい‼︎
というわけで、
看護師の夜勤あるあるは
コンタクトは
とにかく手入れが面倒ってことなんですね。
CHECK!【参考記事】 看護師の睡眠不足は仕方がない?3つのパターンと解決方法12選!!
知らないと危険!?看護師が夜勤中コンタクトだと失明する!?
実は、
看護師が夜勤でコンタクトすると、
失明リスクが高くなるって知ってました⁉︎
というのも、
看護師は夜勤がとにかく長い
＝コンタクト装置時間が長い、
さらに
パソコンやモニター画面との
にらめっこで、
瞬きの回数が減ると、
角膜表面が汚れたり、乾燥してしまいます。
そうなると、
目が傷付きやすく
酸素供給が少なくなり、
角膜炎や感染症を起こしやすく、
最悪失明する場合もあるんです‼︎
特に、
仮眠などのちょっとの時間でも
コンタクト付けたままなんて超危険‼︎
というわけで、
看護師が夜勤でコンタクトすると、
失明リスクが高くなる
んですね〜
CHECK!【参考記事】看護師の簡単で可愛い髪型16選!!【動画あり】
看護師が〇〇に気を付ければ夜勤でもコンタクト使用OK‼︎
じゃあ、
看護師が夜勤するなら
メガネしかないのか・・・
そんなことありません‼︎
というのも、
大事なのは
目の乾燥・汚れを防ぐこと‼︎
最近では
酸素透過性が高い
コンタクトレンズがありますし、
1日使い捨てタイプもあります。
他にも、
消灯後の見えにくい時間帯はコンタクトを装着し、
朝になり明るくなったらメガネに変えるなど
コンタクトとメガネを
上手く使い分けることも出来ますよね。
ですから、
看護師が夜勤でコンタクトするなら、
目の乾燥・汚れに
くれぐれも注意しましょう‼︎
CHECK!【参考記事】 「看護師でヘルニア」看護師としてのオススメの転職先とは!!
看護師で夜勤コンタクト派もメガネ派も必須アイテムはコレ‼︎
看護師で夜勤
コンタクト派もメガネ派も
持っておくべきアイテムは
目薬です‼︎
というのも、
先程お伝えしたように
看護師はとにかく目が乾燥しやすい‼︎
ですから
目薬はマスト。
看護師で夜勤コンタクト派が
持っておくべきアイテムは、
- 予備のコンタクト
- 洗浄液
- コンタクトケース
- メガネ
というのも
もし一時的に
コンタクト外したくなった
洗いたくなった時
水道水でも
保存液や洗浄液の代わりになるかも?
なんて思ってませんか？
これはめちゃくちゃ危険‼︎
水道水中の微生物が目に悪影響を与え、
最悪・・・
手術が必要な場合も‼︎
それに、
ソフトコンタクトレンズは
それ自体に水分が含まれるので
水道水が触れると、
固くなったり膨れたりして、
使えなくなる恐れが‼︎
ですから、
少々面倒ですが
夜勤の時は
これらのアイテムを用意しておきましょう‼︎
CHECK!【参考記事】 看護師は働きすぎ!!残業に過労に長い労働時間……全部解決する方法とは
看護師の夜勤のメガネとコンタクトまとめ
看護師が夜勤の際、
コンタクトかメガネをするか
それぞれに
デメリットがあります。
コンタクトの場合は
特に注意が必要‼︎
酸素透過性の高い
コンタクトを選んだり、
1日使い捨てにしたり、
明るい時間帯は
メガネを併用したりと
上手く使い分けましょう‼︎
大切なのは、
目の乾燥や汚れに注意すること‼︎
看護師の夜勤に
目薬はマストアイテム‼︎
そして、
夜勤中のコンタクト
トラブルに備えて
洗浄液や保存液、
替えのコンタクトも
準備しておきましょうね♪
CHECK!【実体験】転職なんて諦めかけてた私の転職ストーリー
私は本気で看護師さんに幸せになって欲しい
私は辛いままの看護師さんを救いたい！
これまで書いた記事は200記事。
これだけ情報を集めてきて思うのは
耐えてるだけでは状況は変えられないってことです。
給料が低くても
体が、心がボロボロでも
耐えてるだけでは何も変わりません！
そんな中一番確実で簡単なのが転職することです。
- 職場では怒られてばかり
- 会話すら楽しめない
- 勤務中に涙が止まら無い
- 心に余裕がなくて家族にも迷惑をかける
こんな暮らしをしてきた看護師さんが、1ヶ月後には
- 給料が上がった
- 同僚との会話が楽しい
- 子供と会える幸せな毎日
- プライベートも楽しめる
って暮らしをしてたりします。
行動した人の生活は
変わっていっています！
学生時代から勉強して受験に受かって
看護学校で勉強し
壮絶な看護実習を仲間と乗り越えて
晴れて看護師になって・・・我慢地獄。
こんな人生おかしい！
苦しいだけの看護師はやめましょう！
看護師って、もっと幸せに働くことができます。
4つのポイントさえ押さえれば
看護師で超幸せになることは可能なんです！
看護師として幸せになる転職術をこちらの記事で解説してます！
耐えるだけの看護師を終えたい方は読んでみて下さい。
この記事があなたの人生の転機になる！
何もしなかったら変わりませんよ！^^;
忙しいのはわかりますが、いつだって忙しいはず・・・。
今、1分読んでみるだけで
この先30年の人生が変わるかもしれないんですから
ちょっと立ち止まって読んでいって下さい♪
目は痒いわ、
ゴロゴロするわで
地味に辛いし手入れが面倒。