看護師が辞めたいなら!!【新人・1年目のあなたへ】心が軽くなる働き方☆

看護師の1年目って
ほんっっとーーーに辛いですよね!!!!

看護師に
なるんじゃなかった!!!

って思いながら
私も働いてました。

朝起きては、

インフルで出勤停止
にならないかな～

台風で電車運休に
ならないかな～

とにかく
仕事に行かなくて済む理由
ばっか考えてました。

でも、

今やどんなに
デキる先輩だって、

めちゃくちゃ
ベテラン看護師だって、

誰もが通る1年目。

今が辛いのは
めちゃくちゃ分かります!!

でも
今辞めてしまうと、

金銭的にも
将来的にも

絶対後悔するのでもったいない!!!!

それでも、
どうしても辞めたいなら

転職って道もあります!!

が、

1年目の転職は

対策無しだとハイリスク!!!

なぜなら、

条件が厳しい上に失敗出来ないから!!

とはいえ
コツを押さえていれば

今よりいい環境で働くことができます！

そこで、今回は

• 1年目は誰もが辛い時期!!
• 1年目で辞めた後に絶対後悔する理由
• 1年目を上手く乗り切る方法
• 1年目転職のリスクと失敗しないコツ

について
ご紹介してきますね!!!

これを読めば

看護師続けて良かった!!!

って思えて
心が軽くなりますよ!!

CHECK!【参考記事】 看護師にはズル休みが必要!! 優しい看護師の【完璧なズル休みの手順書】

新人看護師時代が一番辛い!! 誰もが必ず辞めたいと思う「魔の1年目」!!!

私が、

ぶっちぎりで
一番辛くて辞めたかったのは
新人看護師時代。

1年目・新人看護師が一番辛くて辞めたい理由①「キャパオーバー」

新人看護師時代が
一番辛くて辞めたかったのは、

常にキャパオーバー
だったからです。

っていうのも、

新人看護師は
とにかく
覚える事が多い!!!

病態や治療法だけでなく、
電子カルテの使い方や
仕事の流れ、

さらに社会人としての
マナーやスキル・・・

頭で整理しきれないまま

目の前に
山積み状態!!

でも、

一日中緊張する現場で
仕事してると

めちゃくちゃ
体力消耗しますよね～

家に帰って

勉強しなきゃ～・・・

って思いながら
気付いたら

寝落ち!!!

↓

朝を迎える

この繰り返し。

病棟に行けば、
勉強の抜けを
ガンガン突かれ

反省する日々。

これじゃ
学生時代に逆戻り!?

自分のなりたかった
看護師像じゃない!!

って

いわゆる
リアリティショック

に陥っちゃうんですね～

というわけで、

新人看護師時代が
一番辛くて辞めたかったのは、

常にキャパオーバー
だったからです。

CHECK!【実体験】初めての転職は不安だらけ!!【失敗を乗り越えた今。伝えたいこと】

1年目・新人看護師が一番辛くて辞めたい理由②「ミスが怖い」

新人看護師時代が
一番辛くて辞めたかったのは、

ミスが怖い
からです。

というのも、

看護師の仕事は
少しのミスでも
患者さんの命に直結する

シビア～な世界。

配属されてすぐは
事故が起こらないよう
先輩たちがこっそり

フォローしてるんです。

しかし、

少しずつ
先輩の目が離れ
自分で業務回し始めると、

ミスを連発。

そうなると、

患者さんや他のスタッフに
迷惑かけてしまった
罪悪感を感じて

私みたいのが
看護師続けて大丈夫
なんだろうか・・・

仕事するのが怖い・・・

って

思うように
なっちゃうんですね～

というわけで、

新人看護師時代が
一番辛くて辞めたかったのは、

ミスが怖い
からなんです。

CHECK!【実体験】私が感じた看護師転職の実際「聞いてた話と全然違う」

1年目・新人看護師が一番辛くて辞めたい理由③「先輩の評価が怖い」

新人看護師時代が
一番辛くて辞めたかったのは、

先輩の評価が怖い
からなんです。

というのも、

1年目は
自分で判断出来ないので、

相手の手を止めて
相談する機会が
多いですよね。

新人看護師だろうと
教えてくれる
優しい先輩

もいれば、

勇気を振り絞って
相談しても

「で?」

って返す
怖～い先輩
もいます。

私がやらかしたのは、
その怖～い先輩とペアの時。

先輩は処置の介助に
付いて行ってしまったので、

指示受けは
私がしてました。

でも、

1年目って

何をどの程度の内容なら
すぐに伝えないといけないか

分からないですよね。

処置中に話しかけたら
怒られるかな・・・

先輩の処置の介助が
終わった後でもいっか

って思ってたら

案の定、

その指示受けの内容を
先輩に伝えるのを
忘れてしまったんですね。

で、

処置の介助が終わった先輩が
それに気付き

何でもっと早く
言ってくれないの!?

と、ババ怒り!!!!

先輩にとって
理由がどうあれ

報告がない新人看護師

=ミスをしても言わないかもしれない
=何をしてるのか分からない

っていうレッテルを
貼られてしまうんです。

そうなると、

周りからも
そう思われてるのかな・・・

って
気が重くなっちゃうんですね～

というわけで、

新人看護師時代が
一番辛くて辞めたかったのは、

先輩の評価が怖い
からなんです。

新人看護師がすぐ辞めるのはNG!?1年目で辞めたい時知っておくべき事

新人看護師が1年目で辞めたあと後悔する理由①
もう少し辞めるのを我慢すれば楽になる!!!

新人看護師が辞めたくても
1年目で辞めるのはNGなのは、

もう少し我慢すれば
楽になれる

からなんです!!!

辞めたい辞めたい・・・

思いながらも
辞める勇気が無かった私ですが、

2年目になると
一気にラクに!!!!

というのも、

1年仕事すると
ある程度の流れを覚えるので

大体のパターンが
分かってきます。

そうなると、

自分はこの場面で
これをしたらいいんだな

って

先輩への合わせ方が
分かってくるんですね。

それに、

自分たちに向けられていた
先輩たちの厳しいチェックが、

新しい1年目へと
向けられていきます。

そうなると、

めちゃくちゃ
精神的に楽
になるんですね～

ですから、

もうちょっとだけ
我慢すれば楽になる

ので、

1年目の今

辞めるのは
もったいない!!!

CHECK!【実体験】初めての転職は不安だらけ!!【失敗を乗り越えた今。伝えたいこと】

新人看護師が1年目で辞めたあと後悔する理由②
金銭的に損する!!!

新人看護師が辞めたくても
1年目で辞めるのはNGなのは、

金銭的に損

だからなんです!!!

というのも、

看護師の
平均年収は480万円。

それに対し、
一般女性の平均年収は
280万円です。

看護師を辞めて
一般企業で定年まで
働き続けると、

5,000万円も
損することに!!!

というわけで、

新人看護師が辞めたくても
1年目で辞めるのはNGなのは、

金銭的に損

だからなんです!!!

CHECK!【実体験】私が感じた看護師転職の実際「聞いてた話と全然違う」

新人看護師が1年目で辞めたあと後悔する理由③
将来的にも損!!!

新人看護師が辞めたくても
1年目で辞めるのはNGなのは、

将来的に損

だからなんです!!!

というのも、

看護師は
経済的に安定してるので、

社会的信用
が高いんです。

そのため、

将来的に
マイホームのローンを
組む際に、

ローン審査に通りやすい!!

さらに、

看護師を辞めてしまったら

再就職の武器
もないため

一般企業に
正社員で就職するのは
かなり難しい!!

ですから、

新人看護師が辞めたくても
1年目で辞めるのはNGなのは、

将来的に損

だからなんです!!!

新人看護師が1年目で辞めたい時に試して欲しい3つの解決法!!

1年目の新人看護師への解決法①毎日10分でいいからメモを見直そう

新人看護師が
1年目で辞めたくなったら
試して欲しい解決法は、

毎日10分でいいから
メモを見直すこと

です。

というのも、

仕事中走り書きした内容は
時間が経ってから見直しても

何で書いたか
よく分かんないですよね～

このメモが何日分も
貯まってくると

余計に
整理する気が起きないので、

短い時間でもいいので、

リアルタイムに
整理してまとめておく!!!

これ、
ホント効果的!!!

というわけで、

新人看護師が
1年目で辞めたくなったら
試して欲しい解決法は、

毎日10分でいいから
メモを見直すこと

です。

CHECK!【実体験】初めての転職は不安だらけ!!【失敗を乗り越えた今。伝えたいこと】

1年目の新人看護師への解決法②頼れる先輩を見つけてとことん頼る

新人看護師が
1年目で辞めたくなったら
試して欲しい解決法は、

頼れる先輩を見つけて
とことん頼る

です。

というのも、

教育担当者である

プリセプターの先輩に
相談するのが一番

ですが、

プリセプターの先輩が苦手
って場合は、

自分が
安心して信頼出来る先輩
を見つけて

相談するように
してみて下さい。

誰か1人でも
信頼関係を築ける先輩
がいれば、

先輩の評価に
振り回されなくなりますよ!!

というわけで、

新人看護師が
1年目で辞めたくなったら
試して欲しい解決法は、

頼れる先輩を見つけて
とことん頼る

です。

CHECK!【実体験】私が感じた看護師転職の実際「聞いてた話と全然違う」

1年目の新人看護師への解決法③インシデントで必要以上に落ち込まない

新人看護師が
1年目で辞めたくなったら
試して欲しい解決法は、

インシデントで
必要以上に落ち込まない

です。

というのも、

1年目は
絶対的に経験値や知識が
足りないので

ある意味
仕方ない
って割り切って!!

新人看護師が
インシデントを起こすと、

寿命が縮むほど
心臓がバクバクして

私なんかが
看護師してたら
ダメだ・・・

なんて

めちゃくちゃ
自分を
責めちゃいます。

けど、

先輩だって
ミスしない人はいない!!

大事なのは、

• なぜインシデントが起きたか
• どうしたら防げたのか

を先輩に聞いたり、
自分なりに考えること!!

そうすれば、

自分の中の経験値として
インシデントを
活かすことが出来ますよ!!!

というわけで、

新人看護師が
1年目で辞めたくなったら
試して欲しい解決法は、

インシデントで
必要以上に落ち込まない

です。

CHECK!【参考記事】 看護師にはズル休みが必要!! 優しい看護師の【完璧なズル休みの手順書】

1年目の新人看護師への解決法④仕事を考えない日をつくる

新人看護師が
1年目で辞めたくなったら
試して欲しい解決法は、

仕事を考えない日をつくる

ことです。

というのも、

1年目は

とにかく勉強!!!

って

先輩から
刷り込まれますが、

休みの日まで勉強なんて
ブラック病院です!!!

仕事で貯まったストレスは
解消してかないと、

辞めたい

どころか、

身体・精神的に
辞めざるを得ない

状況に!!!

そうならないために、

プライベートは
しっかりリフレッシュ!!

頭の中から
仕事を追い出しましょう。

というわけで、

新人看護師が
1年目で辞めたくなったら
試して欲しい解決法は、

仕事を考えない日をつくる

ことです。

看護師1年目の新人で辞めたい時のための【診療科のススメ】

新人看護師が
1年目で辞めたくなったら、

辞める前に
是非考えて欲しいこと、

それは・・・

新人看護師で辞めたい人に
共通するのが、

私、
看護師に向いてない・・・

って
思い込んでること。

特に1年目の頃は
仕事に慣れず
ミスや失敗はつきもの。

でも

それだけで
看護師向いてないって
判断するのは早すぎる!!!

というのも、

アナタは
看護師に向いてない

んじゃなくて、

今の診療科が合ってないだけ

かも!?

1． ストレスに弱い人

看護師で
ストレスに弱い人に
向いてないのは

ICU・救急病棟です。

というのも、

ICU・救急病棟は
急患や急変など、
突発事態への対応や

苦しむ患者さんや家族に
寄り添って支えるなど、

メンタルの強さが必須!!

さらに、

一般病棟に比べて
重症度が高く、

病床数も少ないので、

1人の患者さんを

先輩とマンツーマンで

ガッツリ
見ることになります。

教育体制が整ってるがゆえに

自分のする事を
常にチェックされ、

プレッシャーが強い傾向にあります。

というわけで、

看護師で
ストレスに弱い人に
向いてないのは

ICU・救急病棟です。

このタイプの人は、

• ルーティンワークが
  決まってる透析室
• 急患が発生しない慢性期病棟
• 回復期病棟

が向いてますね。

CHECK!【実体験】初めての転職は不安だらけ!!【失敗を乗り越えた今。伝えたいこと】

2． 体力やタフさに自信が無い

看護師で
体力やタフさに自信が無い人が
向いてないのは、

外科全般です。

というのも、

外科は
術後管理がメイン。

痛みで起き上がれず
車椅子での活動になったり、

介助が必要な場面が
めちゃくちゃ多い!!!!

さらに、

痛みや苦しみ以外にも
安静制限を強いられると

患者さんの不満は倍増!!!

看護師への当たりが強くり、
苦情やトラブルが
起きやすいんです・・・

さらに、

入退院の頻度が多いので、
手術送り迎えの合間に

入退院オリエンテーションや
医師との面談調整を行い、

とにかく
休む間がない!!!

ですから、

看護師で
体力やタフさに自信がない人
は向いてません。

このタイプの人は、

• 介助量が少なく、
  入退院が少ない透析室
• 婦人科病棟
• 外来

が向いてます。

CHECK!【実体験】私が感じた看護師転職の実際「聞いてた話と全然違う」

3． ルーティンワークが苦手

看護師で
ルーティワークが苦手な人に
向いてないのは、

慢性期病棟
回復期リハビリテーション病棟です。

というのも、

入院が長期化した
患者さんが多く

緊急入院や急変は
比較的少ないです。

医療行為というよりは
介護メインで

病態的にも変化が少なく、
ほぼ毎日同じ業務内容。

というわけで、

看護師で
ルーティワークが苦手な人に
向いてないのは、

慢性期病棟
回復期リハビリテーション病棟です。

逆に、

ルーティンワークが苦手な人は
ICU・救急病棟向きですね。

CHECK!【参考記事】 看護師にはズル休みが必要!! 優しい看護師の【完璧なズル休みの手順書】

4．コミュニケーションに自信が無い

看護師で
コミュニケーションに自信が無い人が
向いてないのは、

産婦人科
小児科
精神科

です。

というのも、

産婦人科は

患者さんもスタッフも女性だけ

といった

特殊な病棟。

デリケートな会話
だったり

女性ならではの気遣い
だったり

高いコミュニケーション能力が
求められるんですね。

さらに産婦人科の中でも

看護師と助産師、

立場の違う職種が混在します。

看護師と助産師同士
揉める場面が多かったり

助産師資格がないと
肩身が狭く感じたり、

自分の思ってた業務に付けない
ことがあります。

小児科の場合は、

患者はまだ訴えることの
出来ないくらい
小さい子供。

会話だけでなく
ちょっとした顔の表情やしぐさ、
いつもとの違いなど

言葉以外の
コミュニケーションスキル
が求められます。

さらに、

何と言っても
親御さんとの関わり
が必須!!!

子供が病気になれば、
親はピリピリするもの。

治療のためと言っても、
子供がかわいそう・・・

って

理不尽な不満を
言われることもあります。

さらに、自分の一言が
地雷を踏んで

トラブルの元に
なってしまうので、

言葉を選んで
話さないといけません。

毅然として
子供と大人両方に対応出来る

ことが求められます。

精神科の場合は、

感情コントロールが難しい
患者さんが多いです。

患者さんの
妄想に入り込みすぎたり、

感情を入れ込みすぎると

自分自身が
心を病んでしまう
ケースも少なくない!!

というわけで、

看護師で
コミュニケーションに自信が無い人が
向いてないのは、

産婦人科
小児科
精神科

です。

このタイプの人は、

患者さんとほぼ喋ることのない
手術室が
向いてますね。

自分に合った診療科が見つかれば、

看護師の仕事が
見違えるように
楽しくなりますよ!!

新人看護師が1年目で辞めたい時。
知っておきたい前提知識。

新人看護師が1年目で
辞めたいからと言って

絶対に転職出来ない
ワケじゃないんです。

ただし!!!

1年目の転職は
一筋縄にはいきません。

なぜなら、

リスクも大きいからです!!!

1.看護技術が不十分で苦労する!!!

新人看護師が
1年目で辞めて転職すると、

看護技術が不十分で苦労することがあります!!!

というのも、

看護技術や知識が未熟なまま
働くことになるため、

教育制度が整ってる職場
じゃないと、

まともに
仕事が出来ません。

そうなると、

転職先でなかなか
信頼を獲得出来ません。

で結局
自分のしたい仕事が回されず、

思ってたのと違う!!

って
なっちゃうんですよ。

というわけで、

新人看護師が
1年目で辞めて転職すると、

看護技術が不十分で
苦労します!!!

そうならないためにも

教育体制の整った病院への転職を進めたいものですね！

CHECK!【実体験】初めての転職は不安だらけ!!【失敗を乗り越えた今。伝えたいこと】

新人看護師が辞めて1年目で転職するなら、絶対押さえるべき４か条!!!!

1.第二新卒を採用してる病院を探す

新人看護師が辞めて
1年目で転職するポイントは

第二新卒を採用してる病院を探すことです。

というのも、

第二新卒を
積極的に採用してる病院は、

退職した新人看護師の
受け入れに慣れてます。

なので、

先輩たちも
アナタと同じ境遇の人
が多いので、

温かい雰囲気で、
人間関係が良い

職場の可能性が高い!!

ですから、

新人看護師が辞めて
1年目で転職するポイントは

第二新卒を採用してる病院を探す

ことです。

CHECK!【実体験】私が感じた看護師転職の実際「聞いてた話と全然違う」

2.教育体制が整ってて、基礎が身に付くか

新人看護師が辞めて
1年目で転職するポイントは

教育体制が整ってて、
基礎が身に付くか

ってことです。

というのも、

教育体制が整っておらず、
見よう見まねで
仕事する職場だったら

何とな～く
仕事してる状態。

もし
この先転職を考えるなら

経験年数はあっても
信頼されない看護師に
なってしまうんです!!!!

ですから、

教育体制が整ってて、
基礎が身に付く

急性期病棟が

新人看護師の転職先には
おススメなんです。

でも、

どうしても
あの殺伐とした雰囲気、

キビキビ感が嫌・・・

って人は、

回復期リハビリテーション病棟や
療養型病棟でも◎!!!

というわけで、

新人看護師が辞めて
1年目で転職するポイントは

教育体制が整っており、
基礎が身に付くか

ってことなんですね。

CHECK!【参考記事】 看護師にはズル休みが必要!! 優しい看護師の【完璧なズル休みの手順書】

3.楽を重視して選ばない

新人看護師が辞めて
1年目で転職するポイントは

楽を重視して選ばないことです。

というのも、

残業が少なく
医療行為が少ない

楽そう

って理由で
クリニックや介護施設への転職は

おススメ出来ません。

クリニックは
看護師の人数が少ないので、
教育体制は整ってません。

介護施設は、
アセスメント力が肝!!

入居者が急変したとき
救急車を呼ぶべきかどうか

自分1人で判断
しなきゃいけないんです!!

相談出来る先輩
もいないし、

一見楽に見えても
１年目にとっては

めちゃくちゃ
荷が重い職場
なんですね～

というわけで、

新人看護師が辞めて
1年目で転職するポイントは

楽を重視して選ばない

ことです。

CHECK!【参考記事】新人看護師はプリセプターが怖し嫌い!?【悩めるナースのための心得】

4.辞めたい理由を解決できるか

新人看護師が辞めて
1年目で転職するポイントは

辞めたい理由を
解決できるか

ってことです。

というのも、

いくら転職しても

辞めたい理由を
解決できないと

同じことの繰り返し。

例えば
このように考えると

転職活動の際に
確認しておく事

が整理しやすいですよ～

というわけで、

新人看護師が辞めて
1年目で転職するポイントは

辞めたい理由を
解決できるか

ってことです。

新人看護師が１年目で辞めたいなら・・・スパっと退職する理由はコレ!!!

転職が成功しても、
最後の難関は

退職を伝えること。

残念ながら、

１年目は
円満退職とはいきません。

必ず引き止めに合いますからねぇ〜。

スパっと退職するなら、

CHECK!【実体験】私が感じた看護師転職の実際「聞いてた話と全然違う」

①転職を決めるまで周囲には一切言わない

辞めたいと思っていることが分かると
腫物扱いされたり、

本当に転職したい時に
言いにくくなります。

②引き止め合っても意思を曲げない

師長から

もう少し頑張れるでしょう?

みんなも同じ条件で頑張ってるのに・・・

なんて言われて
心変わりしてしまうケースも。

③ありのまま共感される理由を伝える

ただ

仕事が辛い・・・
思ってたのと違う・・・

では共感されません!!

何がキッカケで
どういう経緯で
仕事が辛かったのか、

どういった点で
理想と現実が違ってたか

具体的に
伝えましょう!!

というわけで、

新人看護師が
１年目で辞めたいなら、

是非この３点を
意識してくださいね!!!

CHECK!【実体験】初めての転職は不安だらけ!!【失敗を乗り越えた今。伝えたいこと】

看護師が1年目の新人時代に辞めたい時のまとめ

新人看護師時代は

覚えることが多く
キャパオーバーで

ミスは怖いし、
先輩も怖いし、

とにかく

辞めたくて辞めたくて
仕方ない!!!

でも、

看護師や社会人としての
スキルが無い状態で
辞めてしまっては、

将来的に
めちゃくちゃ後悔します!!

ですから、

まずは
だまされたと思って
試してみて下さい!!!

何悩んでたんだろ

案外
心が軽くなりますよ!!!

２年目になれば
もっと楽に仕事出来る日が来ます!!

それでも、

いや、
絶対に辞めてやる!!!

って人は

辞めるのではなく
「転職」を。

ただし、

新人看護師の転職は
リスクもあるので

然るべきコツ
を押さえて

転職活動に
臨んでくださいね!!!

今が一番辛いですが、
乗り越えた先には

看護師辞めなくてよかった～

って
思える未来が
待ってますよ♪

CHECK!【実体験】私が感じた看護師転職の実際「聞いてた話と全然違う」

CHECK!【実体験】転職なんて諦めかけてた私の転職ストーリー

私は本気で看護師さんに幸せになって欲しい

私は辛いままの看護師さんを救いたい！

これまで書いた記事は200記事。

これだけ情報を集めてきて思うのは
耐えてるだけでは状況は変えられないってことです。

給料が低くても
体が、心がボロボロでも
耐えてるだけでは何も変わりません！

そんな中一番確実で簡単なのが転職することです。

• 職場では怒られてばかり
• 会話すら楽しめない
• 勤務中に涙が止まら無い
• 心に余裕がなくて家族にも迷惑をかける

こんな暮らしをしてきた看護師さんが、1ヶ月後には

• 給料が上がった
• 同僚との会話が楽しい
• 子供と会える幸せな毎日
• プライベートも楽しめる

って暮らしをしてたりします。

行動した人の生活は
変わっていっています！

学生時代から勉強して受験に受かって
看護学校で勉強し
壮絶な看護実習を仲間と乗り越えて
晴れて看護師になって・・・我慢地獄。

こんな人生おかしい！
苦しいだけの看護師はやめましょう！

看護師って、もっと幸せに働くことができます。

4つのポイントさえ押さえれば
看護師で超幸せになることは可能なんです！

看護師として幸せになる転職術をこちらの記事で解説してます！
耐えるだけの看護師を終えたい方は読んでみて下さい。

この記事があなたの人生の転機になる！

CHECK!「看護師の幸せを作る4ヶ条」これさえ知れば転職も安心！

何もしなかったら変わりませんよ！^^;

忙しいのはわかりますが、いつだって忙しいはず・・・。

今、1分読んでみるだけで
この先30年の人生が変わるかもしれないんですから
ちょっと立ち止まって読んでいって下さい♪