看護師の夜勤は何歳まで続けるべき!?【損しないベストな夜勤のやめ時】

年齢関係なく、

看護師にとって
身体と精神的にキツイ夜勤。

しかし、

みんないつまで夜勤
続けるんだろう・・・

って思ってる方も
多いですよね～

実は・・・

知らずに
無理して夜勤続けると

身体を酷使する

だけじゃなく、

いざ、転職!!!

と思っても

年齢がネックになって
希望の職場に
転職出来ない!!

なんてことも!!

ですから、

ベストな夜勤の辞め時を
知っておく事って

今後の長い看護人生において
めちゃめちゃ大事
なんです!!

今回は

• 夜勤辞める/続けるの
  ターニングポイントはいつ!?
• 夜勤のない職場に転職するには
  リミットがある!?
• 正しい夜勤の辞め時とは!?

について
詳しくご説明してきますね!!

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看護師は夜勤を何歳まで続ける!?
30歳は夜勤を続けるか真剣に考える時期!!

自分自身のため働き方を見つめ直す時期

看護師の30歳代は

自分自身のため働き方を
見つめ直す時で、

夜勤を続けるか
真剣に考える時期なんです。

というのも、

ある程度スキルが身に付き
余裕が出てきた30歳代は

ゆとりを持った生活がしたい

っていうのが本音。

夜勤アリの不規則な生活を
ずっと続けていると

ホルモンバランスが乱れ、

疲れが取れにくく
眠れなかったり、

ガムシャラで走り続けた
20歳代とは勝手が違い、

フル回転で仕事するのが
結構キツイと
感じるようになるんです。

さらに、

夜勤が原因で
なかなか子供が出来ない・・・

という悩みを抱えるケースも
結構多いんです!!

ですから、

日勤のみの勤務にしたり、
派遣を上手く活用して

自分のしたいことをしながら

プライベートを充実させる
看護師もいるんです。

というわけで、

看護師の30歳代は

自分自身のため働き方を
見つめ直す時で、

夜勤を続けるか
真剣に考える時期なんですね!!

ライフイベントで働き方を見つめ直す時期

看護師の30歳代は

ライフイベントで
働き方を見つめ直す時で

夜勤を続けるかどうか
真剣に考える時期なんです。

というのも、

家庭と仕事の両立
のために
夜勤がネックになる

からなんです。

結婚となると、

当然自分だけで
生活サイクルを決めるワケには
いきません。

旦那さんの理解が得られなければ
夫婦のスレ違いの原因
にもなります。

その中で、

夜勤はしないで欲しい

という家族の意向の踏まえて
夜勤を辞める看護師も
多いんですね。

さらに、

出産となると

看護師としての仕事自体
セーブしなきゃ

子育てと家庭と仕事との
両立なんて出来ないので、

夜勤なんて
よっぽどサポートがないと
無理!!!

なんです。

24時間保育がある病院なら
夜勤も可能ですが、

そこそこ規模の大きい病院
じゃないと完備されてないので
選択肢は狭まります。

ですから、

日勤のみ勤務や
クリニックで働いたり、

パート勤務で働く人も
結構多いですよね～

というわけで、

看護師の30歳代は

ライフイベントで
働き方が変わる時で

夜勤を続けるかどうか
真剣に考える時期なんですね!!

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看護師は夜勤を何歳まで続ける!?
30歳代の決断でその後の看護師人生が激変!?

実は、

30歳代の夜勤の有無で

その後の看護師人生が
大きく変わるんです!!

というのも、

30歳で

夜勤をしない

と決断した看護師は

その後、

夜勤をしない職場
を選択する傾向が強い

からなんです。

もちろん、

一旦夜勤のない働き方をしたら
また夜勤の生活に戻るのは

体力的にも
結構キツイですよね・・・

それも
一つの要因ですが、

自分にとって
どういった生活がベストか
考えた結果

バランス志向になる人
が多いんです。

逆に

30歳代で

夜勤アリの職場に
身を置く看護師は

キャリア志向になる
傾向が強いんですね。

ですから、

30歳代の夜勤の有無で

その後の看護師人生が
大きく変わるので、

夜勤を続けるかどうかは

• ライフプラン
• どういう働き方がベストか
• 今後の自分の看護師人生を
  どう送りたいか

を踏まえて
じっくり考えたいですね!!

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看護師は夜勤を何歳まで続ける!?
40歳代で無理は禁物・・・そのワケは!?

看護師の40歳代は

自分自身の健康のために
そろそろ夜勤は限界かな・・・

って

夜勤を続けることに
不安を感じる時期。

というのも、

年齢と共に体力が落ち
更年期症状も現れ、

多少の無理が利かなくなる
からなんです!!

ある程度の年齢までは
夜勤入りや夜勤明けでも

家族の食事の支度をしたり
子供の行事に参加出来ても、

40歳代過ぎると
寝ても疲れがぬけず、

いつも疲れていたり
身体の不調を感じるように
なるんです。

夜勤の疲れが取れないまま
働き続けると・・・

自律神経が乱れ

• 不眠
• うつ

などの症状に繋がり、

日常生活が困難になる
ケースもあるんです!!

ですから、

看護師の40歳代は

年齢と共に体力が落ち
更年期症状も現れ、

多少の無理が利かず
取り返しの付かない結果を招く

ため、

身体の不安を感じるなら

今のうちに
将来を考えるべき!!

この先年齢を重ねると
もっと夜勤辛くなりますよ!!

さらに、

時期を逃してしまうと、

夜勤の無い職場に
転職したくても出来ない

辛い現実が
待ってるんです!!

CHECK!【参考記事】時短勤務をしても無駄だった。私が子育てしながら幸せに働いている方法

看護師は夜勤を何歳まで続ける!?
40歳代は夜勤ナシの職場を選ぶデッドライン!!

中には

40歳代の看護師といえば
立派なベテラン。

看護師はどこも人手不足だし、

経験豊富なスキルが買われて
どこでも転職出来るでしょ!?

って
思いますよね～

実は・・・

看護師の40歳代が
夜勤ナシの職場を選ぶ
デッドライン

なんです!!

というのも、

職場によっては
年齢や体力面で不利
になるからなんです!!

例えば、

急性期病院や大学病院は

• 充分な体力がある
• 長時間労働に耐えられる
• スキルアップを望む
• 新しいことを受け入れる柔軟性がある

看護師が求められます。

そうなると
実際現場では現役で働けるのは

40歳代までが限界・・・

という説もあります。

（求人に年齢制限が書いてなくても
書類選考で落とされることも）

ですから、

スキルや経験に
いくら自信があっても

選べる職場には
制約が出てきてしまうので、

若い頃と同じように
転職活動は進みません。

まして

夜勤しない職場を選択するなら
尚更です。

でも、

40歳代で
夜勤の無い職場を選べば、

この先定年まで20年は
自分のライフスタイルに合った働き方
が出来ます。

50歳代になってからの転職では
求人数は激減します。

転職しようとしたときに
希望通りの仕事が
見つからない可能性もあります。

ですから、

看護師の40歳代が
夜勤ナシの職場を選ぶ
デッドライン

なんです!!

CHECK!【参考記事】パートよりも常勤が絶対良い!!私が子育て中でも常勤で働く理由

看護師が夜勤を何歳から何歳まで続けるか？
はライフプラン＆希望の働き方で変わる!!

1． ライフイベントを経てもバリバリ夜勤したい

看護師で

ライフイベントを経ても
バリバリ夜勤したい

と考えている人は、

20歳代～40歳代まで
続けるのがベストです。

というのも、

現実的に考えて
年齢と共に
体力は落ちます。

40歳代になってからも
無理に働けば
取り返しの付かない結果になります。

ですから、

キャリア重視で
バリバリ夜勤を続ける
にしても

40歳代まで
にしましょう。

2． ライフイベントを経たら家庭を優先したい

看護師で

ライフイベントを経て
家庭を優先したい

と考えている人は、

20歳代～30歳代まで
続けるのがベストです。

というのも、

子育てを優先すると
必ず夜勤がネック
になってきます。

仕事とのバランスを取りながら
子育てを優先したい人は

夜勤は
30歳代までにしましょう。

CHECK!【実体験】 「看護師辞めたい3年目。あの時転職してれば……」6年目の私の後悔。

看護師の夜勤は何歳まで？のまとめ

看護師が
夜勤を何歳まで続けるべきか

ハッキリとした
明確な答えはありません。

ですが、

夜勤の無い職場に転職する
デッドライン

が存在します。

これを
ちゃんと踏まえた上で

• いつまで夜勤を続けたいのか
• 夜勤を辞める場合は
  いつ転職するのか

余裕を持って
看護師人生の計画を
立てて下さいね♪

CHECK!【実体験】転職なんて諦めかけてた私の転職ストーリー

私は本気で看護師さんに幸せになって欲しい

私は辛いままの看護師さんを救いたい！

これまで書いた記事は200記事。

これだけ情報を集めてきて思うのは
耐えてるだけでは状況は変えられないってことです。

給料が低くても
体が、心がボロボロでも
耐えてるだけでは何も変わりません！

そんな中一番確実で簡単なのが転職することです。

• 職場では怒られてばかり
• 会話すら楽しめない
• 勤務中に涙が止まら無い
• 心に余裕がなくて家族にも迷惑をかける

こんな暮らしをしてきた看護師さんが、1ヶ月後には

• 給料が上がった
• 同僚との会話が楽しい
• 子供と会える幸せな毎日
• プライベートも楽しめる

って暮らしをしてたりします。

行動した人の生活は
変わっていっています！

学生時代から勉強して受験に受かって
看護学校で勉強し
壮絶な看護実習を仲間と乗り越えて
晴れて看護師になって・・・我慢地獄。

こんな人生おかしい！
苦しいだけの看護師はやめましょう！

看護師って、もっと幸せに働くことができます。

4つのポイントさえ押さえれば
看護師で超幸せになることは可能なんです！

看護師として幸せになる転職術をこちらの記事で解説してます！
耐えるだけの看護師を終えたい方は読んでみて下さい。

この記事があなたの人生の転機になる！

CHECK!「看護師の幸せを作る4ヶ条」これさえ知れば転職も安心！

何もしなかったら変わりませんよ！^^;

忙しいのはわかりますが、いつだって忙しいはず・・・。

今、1分読んでみるだけで
この先30年の人生が変わるかもしれないんですから
ちょっと立ち止まって読んでいって下さい♪