![](https://nurse-change.net/wp-content/uploads/2019/09/看護師転職サイトのオススメ-1024x171.png)
今回は子育て看護師が働きやすいのは
三交代か二交代の病院か?
ってことを話していきたいと思います!
早速結論なんですが
実は、どちらがいいとは一概には言えないんです。
「こまめに子供といる時間をつくりたい!」
という方もいれば
「休日にまとまった時間をつくって家族と一緒に過ごしたい!」
という方もいるでしょうからね!
ですので、この記事では
三交代・二交代それぞれのメリット・デメリット
どちらが自分に合っているのかの見極め方
をお教えしていきます!
復帰先を流れのまま決めちゃって後で後悔
なんてことになれば最悪です!
自分のライフスタイルに合わせて
無理なく仕事と子育ての両立をしていきましょうね♪
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子供の成長に不安なく生活したい方はコチラ。
この記事の中でもっと詳しく書いています。
●目次
子育て看護師が知っておきたいポイント①「三交代・二交代の違い」
![](https://nurse-change.net/wp-content/uploads/2019/01/7d892d7ab51a4e551d9922ed9fa81ee2_s-e1552648303482.jpg)
看護師が三交代・二交代で子育てするのは可能か
という話の前に
まずは三交代・二交代の働き方について
細かく確認しておきましょう。
子育て看護師が知っておきたい三交代のシフト
- 「日勤」「準夜勤」「深夜勤」の3シフト
- 勤務時間は8時間毎
- 夜勤(準夜勤+深夜勤)は9回/月
【勤務時間】
- 日勤8:30~17:00
- 準夜勤16:30~00:30
- 深夜勤0:00~9:00
子育て看護師が知っておきたい二交代のシフト
- 日勤は8時間、夜勤は16時間
- 夜勤中は2~3時間ほどの休憩・仮眠時間がある
- 夜勤は4~6回/月
※基本的に夜勤の次の日は休み
【勤務時間】
- 日勤8:00~17:00
- 夜勤16:30~9:00
三交代と二交代ではこれだけ勤務形態が変わってくるんですね~
どちらを選択するかで、
ライフスタイルも大きく変わってきそうですよね。
CHECK!【参考記事】 看護師の夜勤の子供への影響。数年後に後悔しないための3つの子育ての秘訣
看護師が子育て中に知っておくべきポイント②三交代の3つのメリット
![](https://nurse-change.net/wp-content/uploads/2019/01/611ceb2c080ce4aad43f3b158829dcc0_s-e1552564620623.jpg)
看護師が子育て中に三交代で働くメリット①二交代と比べると心身共に楽
子育て看護師が三交代で働くメリットは
二交代と比べて体力的・精神的疲労が軽いことです。
というのも
勤務時間が短いのでその分
負担は少なくなるという事ですね。
逆に短い時間でグッと集中出来るので
残業も発生しにくいですよね。
これに対し
二交代は夜勤は16時間と長く
忙しいと夜勤の仮眠時間もまともに取れないことがあるんです。
それに勤務時間が長い分
こなさなければならない仕事も多く
残業が発生しやすいんですね。
集中力を保ちながら16時間も働いた後で
家に帰って子供と遊んで家事なんてツラいですよね・・・
ですから
三交代は二交代と比べて
心身ともに楽なのがメリットなんですね。
看護師が子育て中に三交代で働くメリット②こまめに次の休みが入ってくる
看護師が子育て中に三交代で働くメリットは
こまめに次の休みがあることです。
というのも
シフトのサイクルが短いですから
まとまった連休は取りにくいものの
小まめに休めて子供と離れる時間が少なくて済むんですね。
逆に
二交代の場合はシフトのサイクルが長いので
次の休みまでが長いんです。
それに拘束時間が長い分子供と離れる時間も長いんですね。
ですから
三交代のメリットは小まめに休みがあることなんです。
CHECK!【参考記事】 看護師の子供が小さい時の働き方!!子育てのポイントとおすすめの働き方3選
看護師が子育て中に知っておきたいポイント③三交代の5つのデメリット
![](https://nurse-change.net/wp-content/uploads/2018/12/e8bee463e527dcc1334eff38beb3f7e9_s-e1552648349418.jpg)
看護師が子育て中に三交代で働くデメリット①家族と生活時間が合わない
看護師が子育て中に三交代で働くデメリットは
家族と生活時間が合わないことです。
なぜなら
準夜勤の帰宅
深夜勤の出勤は
家族が寝静まった深夜となってしまうため
唯一まともに家族で過ごせるのは日勤じゃないでしょうか。
それに
シフトのパターンが複雑ですから
家族としてもママが夜いるのか
夜帰ってくるのか把握しづらいですよね。
二交代ならシフトがはっきりしているので
ママの仕事が「日勤」「夜勤」「休み」かで
家にいるかどうかすぐに分かりますよね。
それに夜中に出ていくことはありませんので
子供の一番寂しい時間に一生懸命なだめてから出る
必要はありませんね。
ですから
三交代のデメリットは
家族と生活時間が合わないことなんです。
看護師が子育て中に三交代で働くデメリット②休日の行動が制限される
看護師が子育て中に三交代で働くデメリットは
休みの行動が制限されてしまうことです。
なぜならば
「休み」→「深夜」のシフトパターンだと、
丸一日休みにならないからなんです。
夜仕事か・・・と思ったら、
思いっきり子供と遊んだり、遠出をすることが出来ないですよね。
また、どこかで仮眠の時間を取っておかなければなりません。
それにシフトのサイクルが早い分連休が取りづらく、
「日勤」→「深夜」の場合は、日勤後家に帰宅して、
数時間寝た後深夜勤務のため出勤するので、
休んだ気がしないですよね。
これに対して二交代の場合は、
夜勤の後は休みになり、断然まとまって休むことが出来るので、
仕事とプライベート時間のON・OFFが付けやすいんですね。
ですから
三交代は休みの行動が制限されてしまうのが
デメリットなんです。
CHECK!【参考記事】看護師の時短勤務はいつまで!?フルタイムに戻すのはいつが良い??押さえるべき4つのポイントとは
看護師が子育て中に三交代で働くデメリット③夜勤明けは休めない
看護師が子育て中に三交代で働くデメリットは
夜勤明けに休めないことなんです。
というのも
準夜で疲れて深夜に帰宅しても、
翌朝は保育園のために早く起きなければなりません。
深夜明けで帰宅してまた深夜に出勤しなければならないのに、
家事や子供の迎えなどしていたら
体も休まりませんよね。
二交代なら
仮に日勤の次の日に夜勤があっても、
夜勤終了後は次のシフト勤務まで24時間以上は空くことになるので、
十分休みを取って気分転換することが出来るんですね。
ですから
三交代のデメリットは
夜勤明けに休めないことなんですね。
看護師が子育て中に三交代で働くデメリット④病院と家との往復回数が増える
看護師が子育て中に三交代で働くデメリットは
病院と家との往復回数が増えることです。
というのも
シフト数が多い分病院と家を行き来する回数は増えますよね。
子供がまだ小さく
なだめてから家を出なければならない場合は
心労も大きいですよね。
いくら二交代に比べて勤務時間が短いとはいっても、
病院と家との距離が遠い人は移動時間を含めれば
結局拘束時間は大差ないかもしれませんね・・・
ですから
三交代のデメリットは
病院と家との往復回数が増えることなんです。
看護師が子育て中に三交代で働くデメリット⑤急なシフト変更に対応して貰いにくい
看護師が子育て中に三交代で働くデメリットは
急なシフト変更に対応して貰いにくいことなんです。
なぜならば
人手不足と言われる中で、
準夜勤や深夜勤に必ず一定数の人員を
確保しなければならないため、
日勤は最低限の人数を確保するので精一杯です。
ですから、子供の発熱などの体調不良で
急遽休みたい!早退したい!
となっても
なかなか人員調整が難しく、
あまりいい顔はされないことが多いんですね~
逆に二交代は
三交代よりシフトが組みやすいため
二交代体制の病院が増えているくらいなんです。
ですから三交代の場合は、
急なシフト変更に対応して貰いにくいんですね。
このように
三交代、二交代それぞれのメリット・デメリットが
あるんですね!!
CHECK!【参考記事】 看護師が子育て中に転職!!【オススメの職場3選】
あなたが向いているのは三交代?二交代?
ではここから
あなたが看護師で子育てをしながら働くとき
どちらの勤務形態がより自分に合っているのか
イメージしていきましょう!!
子育て中に三交代が向いている看護師さん
子育て中に三交代が向いている看護師さんはこんな人です!
- 長時間働くと集中力が切れてしまう人
- 子育て中のママナースなど勤務時間を短くしたい人
- 長時間家を空けることが難しい方
例えば、
- 夫は仕事や出張で忙しく、ワンオペ状態という方、
- シングルマザーで夜間子供を長時間預ける環境にない方
- 子供がまだ小さく、出来るだけ離れる時間を短くしたい方
とかですね。
子育て中に二交代に向いている看護師さん
子育て中に二交代が向いている看護師さんはこんな人です!
- 子供と過ごす時間をまとまって多く取りたい人
- 睡眠時間をしっかり確保したい人
- 病院と家との距離が遠い人
- 子供の体調面に不安のある人
例えば、
- 子供との時間をより多く欲しいという育児中の方
- 病院の託児所を利用している方
は特におすすめですね。
CHECK!【参考記事】 看護師が子育て中に転職!!【オススメの職場3選】
【豆知識】子育て看護師を早死にさせる!?二交代・三交代のシフトの決め方
そもそもこのシフト、
どう組まれてるか知ってますか?
![](https://nurse-change.net/wp-content/uploads/2019/03/【ナース→疑問】.jpg)
看護師のシフト(夜勤回数や、連続勤務日数、仮眠など)は
実はきちんとした決まりがあるんです!!
というのも
体の負担が最小限で働けるよう
ガイドラインで定められた方法に沿って
シフトは組まれなければならないんですよ。
逆に
このガイドラインを守らずに
無理な働き方を続けていれば、
発がん性リスクや冠動脈疾患のリスクが
上がってしまうんです!!
・・・めちゃくちゃ怖いですよね!!!
つまり
自身の健康を損ねないためには
きちんと決められたガイドラインに沿って
シフトを組んでいる病院で働きましょうね!!!
忙しい、人手不足だからと言って
無理なシフトを組まれた時は要注意ですよ!!!
CHECK!【参考記事】 看護師さんの転職で定時で帰れるのはどんな病院??
看護師が子育て中の三交代・二交代のまとめ
生活環境や一緒に暮らす家族の状況、
働く職場によっても変わりますが、
まずは自分に合った形で働けることが一番ですよね。
ライフスタイルや体調に合わせて
自分にぴったりの働き方が出来る勤務先を探しましょう♪
CHECK!【実体験】転職なんて諦めかけてた私の転職ストーリー
私は本気で看護師さんに幸せになって欲しい
私は辛いままの看護師さんを救いたい!
これまで書いた記事は200記事。
これだけ情報を集めてきて思うのは
耐えてるだけでは状況は変えられないってことです。
![](https://nurse-change.net/wp-content/uploads/2019/03/【れもん→ポイント】.jpg)
給料が低くても
体が、心がボロボロでも
耐えてるだけでは何も変わりません!
そんな中一番確実で簡単なのが転職することです。
- 職場では怒られてばかり
- 会話すら楽しめない
- 勤務中に涙が止まら無い
- 心に余裕がなくて家族にも迷惑をかける
こんな暮らしをしてきた看護師さんが、1ヶ月後には
- 給料が上がった
- 同僚との会話が楽しい
- 子供と会える幸せな毎日
- プライベートも楽しめる
って暮らしをしてたりします。
![](https://nurse-change.net/wp-content/uploads/2019/03/【れもん→ポイント】.jpg)
行動した人の生活は
変わっていっています!
学生時代から勉強して受験に受かって
看護学校で勉強し
壮絶な看護実習を仲間と乗り越えて
晴れて看護師になって・・・我慢地獄。
こんな人生おかしい!
苦しいだけの看護師はやめましょう!
看護師って、もっと幸せに働くことができます。
4つのポイントさえ押さえれば
看護師で超幸せになることは可能なんです!
看護師として幸せになる転職術をこちらの記事で解説してます!
耐えるだけの看護師を終えたい方は読んでみて下さい。
![](https://nurse-change.net/wp-content/uploads/2019/03/【れもん→ポイント】.jpg)
この記事があなたの人生の転機になる!
何もしなかったら変わりませんよ!^^;
忙しいのはわかりますが、いつだって忙しいはず・・・。
今、1分読んでみるだけで
この先30年の人生が変わるかもしれないんですから
ちょっと立ち止まって読んでいって下さい♪